Zaterdag 20 juli
15:00 – 17:30 uur
‘ADEMWORKSHOP’

Ga jij mee op ademreis onder de deskundige begeleiding van Bas van der Kroon en Laura Ferrarini?

Bijdrage 65 euro voor leden en vrienden van onze Health Tribe
Een prachtig kado aan jezelf 😀

Graag nemen deze ervaren ademcoaches je in een ontspannen setting mee op dit avontuur door middel van de verbonden ademhaling.

De verbonden ademhaling is eigenlijk een hele natuurlijke manier van ademen, zonder pauzes tussen de in- en uitademing, als een cirkel zonder begin en einde.

Ademwerk is een krachtige methode om dagelijkse indrukken, emoties en trauma te verwerken. Het kan weer ruimte creëren waar blokkades zitten. Je ademhaling optimaliseren geeft de mogelijkheid om je te ontspannen, je energiek en fit te voelen! De verbonden ademhaling kan ervoor zorgen dat je uit je hoofd gaat en brengt je terug in je lichaam. De adem doet zijn werk. De wijsheid van jouw lichaam helpt je tijdens de ademreis.

Wat kan het ademwerk je nog meer brengen?
• Diepe ontspanning
• Meer energie
• Gelukkiger gevoel
• Betere nachtrust
• Verdwijnen of verminderen van fysieke en emotionele klachten.
• Betere intuïtie
• Etc.

Praktische informatie:
Loszittende warme kleding, zoveel mogelijk zonder knopen of ritsen, waar je jezelf
vrij in kan bewegen en dikke sokken. Bij voorkeur niet teveel eten van tevoren of een lichte maaltijd

Mocht er sprake zijn van het volgende dan graag overleggen:
Hartproblemen, hersenaandoeningen, epilepsie, glaucoom, psychische aandoeningen of zwangerschap.

Wil je meer weten over Bas en Laura, neem gerust een kijkje op hun website:
Bas van der Kroon: Breathetoheal.nu
Laura Ferrarini: ademcentrumhetgroenehart.nl

Voor specifieke vragen kan je contact opnemen met Laura op tel. 06-46205630.

We kijken er naar uit je te ontmoeten 💚

Bas en Laura

Vul de onderstaande formulier in om je in te schrijven voor de workshop.