Smile Sport Haarlem

smile_sport_haarlem_beach_body_challenge

Beach Body Challenge 2018

LET OP: voorafgaand aan de Beach Body Challenge houden we op 13 mei van 13.00u tot 14.00u een informatiebijeenkomst om jullie zo goed mogelijk voor te bereiden op het 8 weekse traject. Het is van belang daarbij aanwezig te zijn, dus mocht je echt niet...
street-defence-smile-sport

Cursus Street Defence LEVEL 1 & 2 start op 13 april

In deze uitgebreide cursus leer je effectief te reageren in bedreigende situaties. Je leert technieken uit diverse vechtsporten. Ook werk je aan de juiste uitstraling en het vergroten van je zelfvertrouwen. Level 1: Leren slaan, ontsnappingen, verdediging tegen wapens, grond gevechten, het leren van de...
Detox challenge bij Smile Sport Haarlem

Detox Challenge 2018

Kerstkransjes, gourmetvlees met extra saus, oliebollen en natuurlijk glazen champagne… Waarschijnlijk heb je net als wij ook wat meer lekkers gegeten en gedronken in de decembermaand. Met het nieuwe jaar is het hoog tijd voor een nieuwe start, ook voor je lijf. Ga samen met...
street-defence-smile-sport

Cursus Street Defence – 10 weken

In deze uitgebreide cursus leer je effectief te reageren in bedreigende situaties. Je leert technieken uit diverse vechtsporten. Ook werk je aan de juiste uitstraling en het vergroten van je zelfvertrouwen. Niveau 1: Leren slaan, ontsnappingen, verdediging tegen wapens, grond gevechten, het leren van de...