Laatste nieuws

Yin Yoga video

Bij Yin Yoga blijven we langer in eenzelfde houding, wel zo’n 3 tot 5 minuten. Je kunt rustig in de houding ‘zinken’ – ease into it. Naarmate je langer in de houding verblijft, ontstaat er meestal meer ruimte, waardoor je alsnog dieper in de houding…

Afro Beats

Afro Beats Beats met een bang. Vanaf 6 september hebben we elke zondag een nieuwe dansles van 14:00 – 15:00. De lessen worden qua niveau afgestemd op de groep! Onze instructeur @Jessie Leeuwin neemt je mee met zijn grooves en moves! Je kunt het een…