Laatste nieuws

Box Experience by Lorenzo and Cici

Box Experience met Lorenzo en Cici. Een workout voor de mensen met een bokszak thuis. Je kunt deze workout ook prima zonder bokszak doen en dit laat Cici in de video prachtig zien.

Filthy 20 corona SHIT by Kenneth

full body high intensity workout: 1. JUMP SQUATS 2. SEAL PUSH UPS 3. KNIPMES CRUNCH 4. JUMP LUNGES 5. STABILITY KICK OUTS 6 .SIDE PLANKS ROLLS 7. BUTT KICKS 20/20 8. PLANK JUMPING JACKS 9. SCREEN WIPERS 10. FROG JUMP PUNCHES